为切实提升基层群众糖尿病防治意识，筑牢基层健康屏障，助力“健康中国”建设，12月12日下午，民盟句容支部联合句容市人民医院内分泌科，在开发区河桥村委会开展“认识糖尿病、预防糖尿病”健康宣教暨免费筛查活动，近60名村民踊跃参与，在家门口享受到专业的健康服务。

活动现场，句容市人民医院内分泌科陈继芳主任团队结合门诊及病房临床案例，用通俗易懂的“乡音”为村民们细致讲解：糖尿病典型的“三多一少”症状（多饮、多食、多尿、体重减轻）及皮肤瘙痒、伤口不愈合、下肢麻木等不典型表现，重点剖析了心梗、糖尿病足、失明、肾衰等并发症的严重危害——“临床上很多糖尿病患者因忽视早期信号，最终面临截肢、中风等风险，比非糖尿病患者风险高出数倍”。陈继芳主任分享的大量真实案例，让村民们深刻认识到科学防控的重要性。

针对糖尿病预防，医护团队提炼出“多学点、少吃点、多动点、放松点”的实用口诀，详细解读了平衡膳食的核心原则：控制总热量摄入，主食粗细搭配，适量摄入优质蛋白，减少脂肪和盐的摄入，多饮水、少饮酒；同时建议村民坚持规律运动，遵循“饭后1小时、每次30分钟、每周5次、脉搏不超170减年龄”的“1357”运动口诀，保持良好心态和规律作息。

宣教结束后，现场有序开展了免费测血压、测血糖及义诊答疑活动。现场检测发现，不少村民存在血压、血糖控制不佳的情况，其中一名中年女性的随机血糖值高达21mmol/L，远超正常范围。医护人员立即详细记录数值，耐心告知其随机血糖异常的风险，叮嘱她尽快到医院进行空腹血糖及糖耐量复测，及时明确诊断并干预。

“我们多次走进乡村和社区开展健康服务，糖尿病教育需要反复宣教、久久为功。”陈继芳主任表示，“哪怕每次活动只能影响或筛查一个人，帮助他及时发现健康隐患、改变不良生活方式，这场活动就有意义。”

此次活动是民盟句容支部践行社会责任、服务基层群众的具体举措，通过“宣教+筛查+答疑”的模式，将专业的医疗知识和健康服务送到村民身边，有效提升了群众对糖尿病的认知水平和自我管理能力。未来民盟句容支部将持续聚焦基层健康需求，开展更多接地气、惠民生的健康服务活动，为提升基层群众健康素养、推进慢性病综合防控贡献民盟力量。

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